Feridas emocionais que continuam presentes
Algumas experiências do passado continuam afetando a forma como nos enxergamos e nos relacionamos
Quando a ansiedade ocupa espaço demais
Pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldades para relaxar podem desgastar emocionalmente.
Emoções que parecem ser difíceis de compreender
Nem sempre é fácil entender o que sentimentos - e tudo bem precisar de ajuda nesse processo.
Relações que machucam mais do que acolhem
Alguns vinculos despertam medo, insegurança e sensação de não ser o suficiente.
Dificuldade para sustentar tantas cobranças
A autocobrança constante pode transformar descanso em culpa e silêncio em sofrimento.
Quando tudo parece pesado demais
Ás vezes a mente não consegue descansar, mesmo quando o corpo está cansado
Talvez você esteja vivendo algo assim
COMO POSSO TE AJUDAR
TALVEZ VOCÊ ESTEJA VIVENDO ALGO ASSIM...
Algumas dores emocionais
não fazem barulho.
Muitas vezes seguimos funcionando por fora,
enquanto por dentro estamos apenas sobrevivendo.
Você se cobra o tempo inteiro?
Não vê sentido mesmo com o passar do tempo?
Sua mente parece
nunca desacelerar?
.png)
Não entende o que realmente sente?
.png)
Tem dificuldade para descansar sem culpa?
.png)
Carrega emoções que não consegue expressar?
.png)
Sente que precisa ser forte o tempo todo?
.png)
Sente que tudo parece pesado?
.png)
Mesmo cercado de pessoas, sente-se sozinho?
Você não precisa entender tudo sozinho agora.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender
padrões emocionais que hoje parecem difíceis de sustentar.
Atendimento presencial e online
Como posso
te ajudar?
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e preparado para caminhar com você em direção ao que faz sentido.
ESCUTA ACOLHEDORA
Um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode ser que realmente é.
COMPREENSÃO PROFUNDA
Vamos entender juntos o que está por trás do que você sente e vive.
ESTRATÉGIAS EFETIVAS
Utilizo abordagens baseadas em evidências para promover mudanças reais.
TRANSFORMAÇÃO
Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é construir uma vida com mais sentido
Minha abordagem
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Abordagem baseada em envidências que ajuda a identificar e transformar pensamentos, emoções e comportamentos.
Terapia Esquema
Trabalha padrões emocionais desenvolvidos na infância que impactam sua vida adulta e relacionamentos.
Neurociências
Utilizo conhecimentos atualizados sobre o funcionamento do cérebro para potencializar o processo terapêutico.
ADOLESCENTES E ADULTOS
ATENDIMENTO ACOLHEDOR
ÉTICA E SIGILO
Presencial e online
Para sofrimento emocional
Compromisso e seriedade
Atendimento Psicólogico
Palavras e atitudes que ferem
deixam marcas profundas
Tristeza, ansiedade
e o que dói por dentro
para adolescentes
Trauma são experiência difíceis
que ainda machucam
As dúvidas sobre si mesmo
e a sensação de não ser suficiente
.png)
Comparações e julgamentos
na escola, família, expectativas e nas redes
Bullying
Sofrimento
emocional
Traumas
Baixa
autoestima
Pressão e
cobranças
Redes
sociais
O que pode estar afetando seu bem-estar emocional
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
Cuidar da sua mente é o primeiro passo para transformar sua vida.
Você não precisa passar por isso sozinho(a)...
Você sente que precisa controlar tudo
Dificuldade para relaxar
Medo constante de errar
Cansaço emocional mesmo funcionando
ESPECIALIZAÇÕES
Neuropsicologia
Terapia Cognitivo Comportamental
Neurociências
Cuidar da sua mente é o primeiro passo para transformar sua vida.
DO BLOG
Reflexões que acolhem, informam e transformam
Conteúdos sobre saúde mental e desenvolvimento pessoal
Ansiedade: quando o corpo fala o que a mente tenta calar
Entenda os sinais, causas e como buscar ajuda pode trannsformar sua vida.
.jpeg)
Bornout: o esgotamento que vai além do cansaço
Como identificar os sinais, compreender suas causas e encontrar caminhos de recuperação.
.jpeg)
Autoestima na adolescência: como fortalecer a imagem que seu filho tem de si
Dicas práticas para apoiar seu filho nessa fase de descobertas e desafios.
Ler artigo →
.jpeg)
Redes socias e saúde mental: o impacto que poucos falam
Como o uso execisso pode afetar emoções, autoestima e o bem-estar dos adolescentes.
Ler artigo →
.jpeg)
Propósito e realização: como encontrar sentido no que você faz
Reflexões para alinhar sua vida profissional com aquilo que realmente importa para você.
Ler artigo →
.jpeg)
Mindfulness: o que é e como pode transformar seu dia a dia
Pequenas práticas que ajudam a reduzir o estresse e aumentar a presença no momento atual.
Ler artigo →
Você não precisa sustentar tudo sozinho.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que hoje parece pesado demais carregar.
.png)
.png)
Acolhimento que faz diferença
.png)
Ciência e sensibilidade cuidando de você
.png)
Ciência e sensibilidade cuidando de você
.png)
Marcelo Martins
Psicólogo | Neuropsicólogo
Atendimento Clínico
CRP 18/7203